蔬菜香米粥

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现在，已经不再是“吃饱”就能满足的年代，“好吃、味美、营养、健康”才是追求。“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的，用这种香米熬的米粥筋糯怡口，香气扑鼻。

蔬菜香米粥的用料

香米 145克 胡萝卜 1个
豌豆 60克 莲藕 1节
紫甘蓝 少许

蔬菜香米粥的做法

蔬菜香米粥的做法图解1

步骤1

莲藕去皮切丁
蔬菜香米粥的做法图解2

步骤2

豌豆回温（豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便）
蔬菜香米粥的做法图解3

步骤3

紫甘蓝切成碎粒
蔬菜香米粥的做法图解4

步骤4

胡萝卜去皮切丁
蔬菜香米粥的做法图解5

步骤5

取一杯轻养一罐米
蔬菜香米粥的做法图解6

步骤6

倒入饭煲，加入适量水
蔬菜香米粥的做法图解7

步骤7

倒入莲藕丁
蔬菜香米粥的做法图解8

步骤8

设置煮粥模式，启动程序开始煮粥
蔬菜香米粥的做法图解9

步骤9

30分钟后倒入豌豆粒
蔬菜香米粥的做法图解10

步骤10

胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束
蔬菜香米粥的做法图解11

步骤11

加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用
蔬菜香米粥的做法图解12

步骤12

可甜、可咸的粥来一碗吧

蔬菜香米粥的烹饪技巧

煮米的时间长短可以自行调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-13

©本菜谱的做法由 孩妈美食 编写，未经授权不得转载

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