番茄面面羹

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快手早餐，深得老公得喜爱…

番茄面面羹的用料

大番茄 300克 盐 少许
面粉 小半碗 生菜 半颗
麻油 少许 鸡蛋 1枚
色拉油 少许

番茄面面羹的做法

番茄面面羹的做法图解1

步骤1

番茄洗净，顶部画十字口，用开水烫一下，去皮，切小块。
番茄面面羹的做法图解2

步骤2

面粉加水顺时针搅拌，搅成糊糊状。
番茄面面羹的做法图解3

步骤3

锅内放油，中火加热。
番茄面面羹的做法图解4

步骤4

放入番茄丁煸炒。加入少许盐。
番茄面面羹的做法图解5

步骤5

煸炒过程中。用锅铲压一压。把番茄炒软，炒出汤汁。
番茄面面羹的做法图解6

步骤6

加入水，烧开。
番茄面面羹的做法图解7

步骤7

生菜切细丝。备用。
番茄面面羹的做法图解8

步骤8

水开后，用筷子将面糊拉开放入锅中。
番茄面面羹的做法图解9

步骤9

看一下，锅里全是面糊糊片哟。
番茄面面羹的做法图解10

步骤10

鸡蛋打散，倒入锅中，形成蛋花。
番茄面面羹的做法图解11

步骤11

放入生菜，少许盐，麻油调味，即可享受。
番茄面面羹的做法图解12

步骤12

简单又美味的快手早餐。营养丰富，口感也好。希望大家喜欢。

番茄面面羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-21

©本菜谱的做法由 飞舞的呻吟 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 主食 晚餐 面条 煮

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