番茄蔬菜面疙瘩

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一岁宝宝就能吃的十分钟快手早餐酸酸甜甜好开胃再也不用担心宝宝不爱吃青菜了 宝宝平时胃口一直都很好，一顿能吃跟我差不多量对米饭，可就是不怎么爱吃青菜，总是挑出来扔掉今天我把菜叶子打成泥加到面粉里做成了番茄蔬菜面疙瘩倒是很给力吃了不少 小月龄或者牙齿不多的宝宝可以多放点水，搅成面絮后直接去煮，比较软烂好吞咽。我们一宝已经2周岁了，需要锻炼咀嚼能力所以我面团放的水比较少，比较筋道，她很喜欢嚼。

番茄蔬菜面疙瘩的用料

青菜 1颗 鸡蛋 1个
面粉 50g 食盐 适量
小葱 少许 圣女果 3颗

番茄蔬菜面疙瘩的做法

番茄蔬菜面疙瘩的做法图解1

步骤1

青菜叶子洗净用料理机打成泥，倒入面粉里搅拌成面絮
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解2

步骤2

揉均匀成光滑面团盖上保鲜膜备用
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解3

步骤3

鸡蛋先炒熟盛出备用，圣女果、青菜梗切小块
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解4

步骤4

番茄加青菜梗翻炒片刻
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解5

步骤5

加入适量的清水煮出茄汁
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解6

步骤6

一边煮一边用剪刀✂️把面团剪小条到锅里煮熟
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解7

步骤7

倒入炒好的鸡蛋煮30秒加盐后盛出撒上葱花即可
番茄蔬菜面疙瘩的做法图解8

步骤8

健康又美味

番茄蔬菜面疙瘩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-25

©本菜谱的做法由 食光饥 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 晚餐 主食 锅具 午餐

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