香煎三文鱼

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是晗小晗吖
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很久没有发菜谱 今天下厨房 分享给你们 这道菜非常适合小宝宝做辅食 也适合招待好盆友 简单易学 逼格高

香煎三文鱼的用料

三文鱼排 一段 鲜百里香 适量
海盐 适量 白胡椒粉 适量
柠檬汁 适量

香煎三文鱼的做法

#百里香#香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼排自然化冻，撒海盐。白胡椒粉。柠檬汁。百里香腌渍1个小时左右。
#百里香#香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

锅里放少量油。煎鱼排。我用的是橄榄油。玉米油花生油神马的也可以。
#百里香#香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

小火煎2分钟翻面再煎2分钟。就可以出锅了。我加了炒芦笋做盘头。随你心情哈~~

香煎三文鱼的烹饪技巧

很多人用黑胡椒粉。我喜欢用白胡椒~~~ 这是跟一个西餐主厨学到的~~ 你们可以试一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-26

©本菜谱的做法由 是晗小晗吖 编写，未经授权不得转载

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