黄金翡翠饭

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SUSHI素食主义者
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黄金翡翠饭的用料

鲜虾羽衣甘蓝 一根 樱桃柿子 三个
金银玉米 半穗 胡椒粉 适量
盐 适量 黄油 一小盒
牛油果半个 一个 香蕉 一根
葱白 一小段 胡萝卜 一小段

黄金翡翠饭的做法

步骤1

先闷藜麦饭，玉米用蒸锅蒸熟，蚕豆焯水，把所有食材清洗干净，用小苏打水再泡十分钟，捞出沥干水分，把胡萝卜切成小丁，葱切葱花，锅里放油烧热下入胡萝卜丁翻炒变色加入黄油融化加盐现磨胡椒粉，在加入蚕豆和焖好的藜麦饭翻炒均匀，再加入点生抽味道更美！把炒好的饭盛入小半碗中压实倒扣在盘中间，把切好的柿子花摆在饭上，用玉米粒放在中间点缀，剩下的随意摆放！

黄金翡翠饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-27

©本菜谱的做法由 SUSHI素食主义者 编写，未经授权不得转载

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