青白豆腐汤

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糖小田yuan
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有好多小伙伴不爱吃豆腐，包括以前的我在内哈，但是后来一位做养生的姐姐告诉我，每个月适量吃两次豆度，可以增强记忆力，补钙和提高免疫力，虽然觉得不会因为吃一次豆腐就能有什么功效与作用，但在那之后还是会偶尔吃吃，换句话说就是什么有什么的营养，什么都应该适当吃一点。这道菜是原汁原味，加了青萝卜进去，主要可理气调理、 清热解毒、 健脾开胃、 祛痰、防胃炎…

青白豆腐汤的用料

豆腐 500克 青萝卜 150克
葱 3克 盐 2克
玉米油 25克 清水 适量

青白豆腐汤的做法

青白豆腐汤的做法图解1

步骤1

准备食材，葱切葱花，青萝卜洗净擦丝，豆腐切块，备用
青白豆腐汤的做法图解2

步骤2

锅中倒油，开小火
青白豆腐汤的做法图解3

步骤3

油温7成热放入葱花炒香
青白豆腐汤的做法图解4

步骤4

加入萝卜丝炒至断生
青白豆腐汤的做法图解5

步骤5

加入适量清水和盐，开大火
青白豆腐汤的做法图解6

步骤6

水开后下入豆腐，水煮开后再煮5~10分钟
青白豆腐汤的做法图解7

步骤7

关火放入适量葱花或香菜叶即可
青白豆腐汤的做法图解8

步骤8

开喝吧
青白豆腐汤的做法图解9

步骤9

成品图
青白豆腐汤的做法图解10

步骤10

成品图
青白豆腐汤的做法图解11

步骤11

成品 图

青白豆腐汤的烹饪技巧

1.盐的口味根据自己喜欢添加。有喜欢别的口味的可以根据自己喜欢加入胡椒粉，鸡精，猪肉等制作出别的口味。 2.水的用量大约是1200~1400克。 3.尽量一次喝完，可以少做点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-07

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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