美容养颜的美龄粥，味道香浓超好喝

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禾苗绿谷

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因为我个人是比较讨厌喝豆浆的，对豆浆有一种抗拒的心理，实在是闻不了豆浆的味道，而且自己在家打的豆浆是又难闻又难喝，完全没有外面卖的豆浆香浓口感。不过说到讨厌豆浆，豆浆却是女人最喜爱的食物，为了美，不得不克巨困难。既然改变不了豆浆的口感，那就是试着改变它的口味。让它成为你的挚爱。家中每次打豆浆。总是有剩余的，留久了味道也就变质了，倒掉又觉得太可惜太浪费。于是就在网上搜了一下豆浆的做法，当我看到美龄粥的做法后，只是觉得名字好听，颜色惊艳，于是抱着试一试的心态，学着做了一次。做的过程中，心里还想着。味道应该不会好到那里去。可是当我品尝到成品时，令我大跌眼镜，世间怎么能有如此美味，好似天上神仙吃的佳肴掉落凡尘中。连一向口味挑剔的小朋友，刚刚出锅后就尝了一大碗，不到几分钟锅底都被刮得清光。

美龄粥的用料

豆浆适量	糯米 2抓
大米 2抓	山药 1根
冰糖适量

美龄粥的做法

步骤1

糯米和大米混合洗净浸泡过夜

步骤2

山药去皮上锅蒸熟压成泥

步骤3

将豆浆倒入锅中，再倒入泡好的糯米和大米，接着再倒入山药泥。开大火烧开，转中火熬至米粒变软，中途加入冰糖，继续开中火熬到粥浓稠既可。

步骤4

出锅后放上枸杞，撒入玫瑰花瓣。

美龄粥的烹饪技巧

1、米提前用水浸泡软，煮的时候能节约时间，节省火力和电力。还能使熬出来的粥，口感更软糯更浓稠。 2、可以用生豆浆或者熟豆浆。【打豆浆的时候，加些花生或者核桃，打出来的豆浆味道香浓营养，用来熬制美龄粥香气浓郁，味道香甜】 3、熬粥的时候最好开着锅盖，因为豆浆比较容易溢出锅外。 4、熬制的过程中，人最好不要离开灶台。 5、熬粥的过程中要用勺子不停地搅拌，因为豆浆和米非常的容易粘底。 6、口感喜欢偏稀一点的，多加豆浆少加米，粥熬到最后不用熬的那么浓稠就可以关火了。 7、如果想喝稠一点的，那就多加米，还可以多加山药，到最后熬到浓稠一点再关火。【因为我是第一次试着做美龄粥，本来是想熬到不稀不稠的程度，可最后不小心把粥熬的比较浓稠了。不过口感却没有令我失望，味道和口感还是相当的棒】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-12

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