美容养颜润肺 三色水果银耳粥

精品
22.4万 浏览 5114 收藏
收藏
胸有成竹1966
胸有成竹1966 胸有成竹1966
＋ 关注

小的时候去老师家玩，老师用银耳粥招待我们，那时第一次喝银耳粥，感觉好新奇，我好羡慕我的老师，她不仅会教书，还会做炖品，那时我想等我长大了我也做炖品给我的学生喝，如今我真的也能给我的学生和家人做炖品了，银耳粥不在话下，可以换着花样的做，不同的季节加入不同的食材，现在天冷了，气候干燥，我就做一些水果银耳粥，这样能更好的滋润我们的皮肤，容颜更漂亮。

银耳粥的用料

新鲜银耳 1朵 莲子 10g
百合 10g 冰糖 适量
紫色火龙果 适量 猕猴桃 适量
芒果 适量 水 适量

银耳粥的做法

美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解1

步骤1

准备好主要食材。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解2

步骤2

新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解3

步骤3

将银耳撕成小朵，去掉银耳黄色的根儿。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解4

步骤4

将莲子、百合清洗干净。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解5

步骤5

火龙果果肉切成小丁。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解6

步骤6

芒果切成小丁。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解7

步骤7

猕猴桃切成小丁。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解8

步骤8

将银耳放入电压力锅的内胆里。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解9

步骤9

放入莲子、百合、冰糖。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解10

步骤10

放入适量的水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解11

步骤11

放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿，点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解12

步骤12

银耳粥煲好了，软嫩润滑，入口即化。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解13

步骤13

将银耳粥盛入汤碗中。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解14

步骤14

将准备好的三色水果放入银耳粥的碗里，水果的量随意。
美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法图解15

步骤15

成品图。

银耳粥的烹饪技巧

1，新鲜的银耳解冻后用清水泡10分钟，银耳更加舒展。2，银耳粥热吃冷喝都可以。3，冰糖的量视个人喜欢的口味放，我放了10粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-05

©本菜谱的做法由 胸有成竹1966 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 早餐 煮 锅具 晚餐

银耳粥的其他做法更多

银耳粥的全部作品

上传我做的这道菜

银耳粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美容养颜润肺 三色水果银耳粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 美容养颜润肺 三色水果银耳粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活