牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食

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牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。宝宝大脑发育优选食材。

牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的用料

牛油果 30g 苹果 20g
酸奶 30g 鸡蛋 1只(约50g)
低粉 20g

牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法

牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散备用
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解2

步骤2

牛油果，苹果，酸奶放入料理机打碎
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解3

步骤3

牛油果泥和低粉倒入鸡蛋液中搅拌均匀
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解4

步骤4

搅拌均匀后倒入铺有硅油纸的容器中
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解5

步骤5

大火烧开后转中火蒸30分钟
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解6

步骤6

出炉后会有回缩情况，属于正常
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解7

步骤7

成品
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解8

步骤8

成品
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解9

步骤9

成品
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解10

步骤10

成品
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解11

步骤11

成品
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的做法图解12

步骤12

成品

牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食的烹饪技巧

我家宝宝1.4岁，所以我没有打得非常细腻，如果宝宝月龄小，就打细腻一点，方便吞咽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-08

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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