宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥

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麻麻总想把有营养的东西都喂给宝宝，可惜宝宝胃太小，容不下太多食物，有些又挑食不想吃，那么，做个水果果泥吧，不用担心宝宝挑食，出门携带又方便卫生，一举多得。

宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的用料

牛油果 一个 苹果 半个
冬桃 一个（小的） 酸奶 一盒
亚麻籽油 一茶勺

宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的做法

宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的做法图解1

步骤1

苹果，桃子去皮，切块，隔水蒸软。
宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的做法图解2

步骤2

牛油果切块，一同放入料理机中。
宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的做法图解3

步骤3

加入酸奶和一勺亚麻籽油。
宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的做法图解4

步骤4

搅拌成泥，装入果泥袋或杯子中，宝宝可以美美的吃了！

宝宝果泥系列—— 苹果桃子牛油酸奶果泥的烹饪技巧

将酸奶中加入少许亚麻籽油，可以有助于宝宝排便，而且亚麻籽油DHA含量高，营养丰富，和酸奶混合后完全去掉了亚麻籽油的油味，保留了其营养；水果可以换成香蕉＋牛油果，味道也是棒棒哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-10

©本菜谱的做法由 堃的妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸 酸甜 蒸 宝宝辅食

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