药芹蛋炒饭

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冬季药芹吃起来脆脆的，对身体有很多好处。用药芹代替葱花吃起来清新爽口。还有助于减肥。

ҩ的用料

鸡蛋 1个 火腿丁 1份
剩饭 1碗 药芹 1把
胡萝卜 半个 盐 2克

ҩ的做法

#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备材料
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解2

步骤2

材料切丁
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解3

步骤3

白米饭
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解4

步骤4

油要放多一点
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解5

步骤5

放胡萝卜和火腿肠煎炒
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解6

步骤6

捞出胡萝卜和火腿肠
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解7

步骤7

锅内流油放入草鸡蛋
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解8

步骤8

搅拌行成蛋花
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解9

步骤9

放入白米饭，火腿肠，胡萝卜，盐 。很多人蛋炒饭好了盐忘记加了。
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解10

步骤10

米饭一定要把饭团揉开，受热均匀 ，有米饭蹦出，发出噼里啪啦的声音就算好了。
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解11

步骤11

放入药芹梗子，快速翻炒
#10分钟早餐大挑战#药芹蛋炒饭的做法图解12

步骤12

装盘，开吃

ҩ的烹饪技巧

胡萝卜，火腿肠，芹菜要切细了才能更入味，胡萝卜不需要去皮，胡萝卜与油煎炒才能发挥更高的价值。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-15

©本菜谱的做法由 Joy生活智者 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 炒 饭 主食

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