海米炒丝瓜

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海米炒丝瓜的用料

丝瓜 1条 海米 20多颗

海米炒丝瓜的做法

海米炒丝瓜的做法图解1

步骤1

葱段 姜丝切好备用
海米炒丝瓜的做法图解2

步骤2

干海米温开水泡1分钟，沥干水分备用。
海米炒丝瓜的做法图解3

步骤3

新鲜丝瓜一根，去皮切块。
海米炒丝瓜的做法图解4

步骤4

锅内倒入食用油少许，放葱花姜丝炒香，放入泡好的海米，炒一下，撒料酒去腥，然后加入丝瓜，炒一分钟后加开水煮2-3分钟，淋香油直接装盘。
海米炒丝瓜的做法图解5

步骤5

虾米蛋白质以及钙磷镁微量元素含量高，搭配丝瓜，鲜甜可口，简单又营养。

海米炒丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-24

©本菜谱的做法由 莫贪杯 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 炒 家常菜 快手菜

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