沙拉杂蔬

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沙拉杂蔬的用料

花菜 胡萝卜
莲子 樱桃番茄
肉肠 黄瓜
紫甘蓝 西兰花
沙拉酱

沙拉杂蔬的做法

沙拉杂蔬的做法图解1

步骤1

食材；花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水，只要洗净切好就可以)。
沙拉杂蔬的做法图解2

步骤2

把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净，水烧滚放一勺盐，一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)
沙拉杂蔬的做法图解3

步骤3

把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。

沙拉杂蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-04

©本菜谱的做法由 快乐芹菜 编写，未经授权不得转载
分类： 朋友聚餐 素食者 拌 清淡 家常菜

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