奇异果汁和火龙果汁

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奇异果汁和火龙果汁的用料

火龙果 半个 猕猴桃 两个
蜂蜜水 400毫升

奇异果汁和火龙果汁的做法

奇异果汁和火龙果汁的做法图解1

步骤1

火龙果和猕猴桃去皮切块；
奇异果汁和火龙果汁的做法图解2

步骤2

猕猴桃加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁；
奇异果汁和火龙果汁的做法图解3

步骤3

火龙果加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁。

奇异果汁和火龙果汁的烹饪技巧

火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-04

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分类： 饮品 干眼症 电器 榨汁机 65-79岁

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