清炒菜花

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清炒菜花的用料

菜花 适量 红尖椒 适量
橄榄油 适量 盐 适量
葱 适量 蒜 适量

清炒菜花的做法

清炒菜花的做法图解1

步骤1

将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。
清炒菜花的做法图解2

步骤2

菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。
清炒菜花的做法图解3

步骤3

锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。
清炒菜花的做法图解4

步骤4

放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。

清炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-15

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分类： 中国菜 家常菜 炒 咸 咸鲜

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