美白饮品之薏仁百合燕麦牛奶

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青木的田野
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最近爱上了汤汤水水的东西，豆浆机是利用率很高的厨房电器之一。今天用牛奶代替了黄豆，放入百合薏仁，都是美白养颜不可或缺的好东西哦~~~配上昨晚做的柠檬葡萄干蛋糕，葡萄干含有丰富的铁质，秋冬季节特别手脚冰冷的MM每天吃一把葡萄干，可以改善这样的状况哦！

薏仁百合燕麦牛奶的用料

牛奶 200ml 百合 半个
燕麦仁 适量 薏仁 适量
枸杞 少许 冰糖 少许

薏仁百合燕麦牛奶的做法

美白饮品之薏仁百合燕麦牛奶的做法图解1

步骤1

准备好原材料，燕麦仁不是那种开水冲饮的即使麦片哦，而是生的燕麦仁种子。
美白饮品之薏仁百合燕麦牛奶的做法图解2

步骤2

把所有原料加入豆浆机中。
美白饮品之薏仁百合燕麦牛奶的做法图解3

步骤3

等待的时间可以洗脸刷牙扑粉上妆穿衣服，绝对很充裕。
美白饮品之薏仁百合燕麦牛奶的做法图解4

步骤4

PS：柠檬葡萄干蛋糕，加入了柠檬皮和柠檬汁，蛋糕不会太腻而且有柠檬特殊的清香味，上面撒上了一层巧克力豆，因为葡萄干本身有甜味，所以糖份可以适当减少用量哦！

薏仁百合燕麦牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-16

©本菜谱的做法由 青木的田野 编写，未经授权不得转载
分类： 防雾霾 电器 饮品 甜 豆浆机

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