荷兰豆炒鱿鱼

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荷兰豆炒鱿鱼的用料

鱿鱼 一条 荷兰豆 300g
葱 适量 生抽 1小勺
盐 2克 玉米油 10毫升
大蒜，红椒 适量

荷兰豆炒鱿鱼的做法

荷兰豆炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

素菜类食材提前备齐
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

油锅烧至六成熟，快速翻炒大蒜，红椒，荷兰豆
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

倒入鱿鱼继续大火煸炒
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

调入少许生抽
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

调入少许盐，炒均匀，大火收汁
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

出锅入盘

荷兰豆炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-12

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