固肾养元粥

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固肾养元粥的用料

紫米 黑豆
小米 芡实
枸杞 冰糖

固肾养元粥的做法

固肾养元粥的做法图解1

步骤1

紫米、黑豆、芡实洗净，清水浸泡1~2小时
固肾养元粥的做法图解2

步骤2

将材料放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改文火慢熬1小时
固肾养元粥的做法图解3

步骤3

出锅前加入冰糖、枸杞，稍煮片刻即可

固肾养元粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-17

©本菜谱的做法由 云娘食记 编写，未经授权不得转载

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