自制健康调和油

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油是我们每天必吃的，但超市里买的油谁也不知道安不安全，在家自制调和油，吃得放心。

健康调和油的用料

亚麻油 一份 橄榄油 一份
花生油 两份

健康调和油的做法

步骤1

把材料全部倒入一个干净的容器内就行了。

健康调和油的烹饪技巧

比例一定要记住了，花生油:橄榄油：亚麻油=2：1：1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-06

©本菜谱的做法由 卍↘鉮↘圇冋の鉮の卍 编写，未经授权不得转载
分类： 佐汁蘸料

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