宝宝蓝莓山药

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适合8个月以上的宝宝 蓝莓含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，同时可促进宝宝视力发育，增强宝宝抵抗力。 山药健脾益胃促消化，两种食物搭配在一起，口味香甜，色泽诱人，宝宝吃了还想吃～

宝宝蓝莓山药的用料

蓝莓 20颗 山药 100g

宝宝蓝莓山药的做法

宝宝蓝莓山药的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝蓝莓山药的做法图解2

步骤2

山药去皮，切条上锅蒸熟，大约蒸15分钟
宝宝蓝莓山药的做法图解3

步骤3

蓝莓用淀粉水浸泡洗净
宝宝蓝莓山药的做法图解4

步骤4

用料理机打成泥
宝宝蓝莓山药的做法图解5

步骤5

蓝莓泥淋在蒸熟的山药上面即可
宝宝蓝莓山药的做法图解6

步骤6

完成
宝宝蓝莓山药的做法图解7

步骤7

也可以用山药条直接蘸蓝莓酱吃

宝宝蓝莓山药的烹饪技巧

处理山药时需戴上一次性手套，山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒，事后也可在发痒处抹少许醋哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-21

©本菜谱的做法由 丫丫妈辅食分享 编写，未经授权不得转载

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