黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼

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这是一款富含蛋白质和膳食纤维的小饼~ 玉米粒和黑芝麻，吃起来香甜可口。 低油煎饼，不油腻~~oh ` he he 早上来一份+豆浆or粥，能量满满的维持到中午。

蛋饼的用料

熟玉米粒 50g 低筋粉 50g
鸡蛋 1个 水 30g
盐 1g 熟黑芝麻 5~12g

蛋饼的做法

黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解1

步骤1

煮熟的玉米剥粒放入容器中
黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解2

步骤2

加入低筋粉和鸡蛋
黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解3

步骤3

再加入盐和水搅拌均匀
黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解4

步骤4

加入黑芝麻 （黑芝麻我加了12g）因为我爱吃黑芝麻，所以加了多多的黑芝麻。每天早上吃点黑芝麻对头发好。
黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解5

步骤5

锅中放薄薄一层油，油热后，取一勺面糊倒入锅中，煎至两面金黄即可
黑芝麻玉米蛋饼 快手早餐 配豆浆 配粥神饼的做法图解6

步骤6

每个小饼中都会有熟玉米粒和黑芝麻哦。

蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-26

©本菜谱的做法由 本宫待你不薄啊 编写，未经授权不得转载

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