秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶

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红枣补血，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。枸杞明目抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 降血糖、降血压、抗辐射损伤等功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用。 用三者煮茶再好不过了！ 每天早上送小家伙上学前煮上一壶，送完回家就可以喝上一杯热乎乎的茶，在这大冷的冬天，暖身的同时又补气血，还有明目的功效，每年冬天都靠它来养。

红枣枸杞桂圆茶的用料

去核红枣 6颗 枸杞 8粒
桂圆肉 8颗 清水 1200ml

红枣枸杞桂圆茶的做法

秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解1

步骤1

准备红枣，枸杞，桂圆肉。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解2

步骤2

洗净。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解3

步骤3

放养生壶中。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解4

步骤4

加1200ML水。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解5

步骤5

通电源。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解6

步骤6

选择煮茶。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解7

步骤7

茶煮好，自动进入保温状态。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解8

步骤8

喝时按需加适量红糖搅拌即可。
秋冬暖饮 红枣枸杞桂圆茶的做法图解9

步骤9

也可以不加红糖，趁热直接喝。

红枣枸杞桂圆茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-15

©本菜谱的做法由 琥珀maggie 编写，未经授权不得转载

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