鲜果杯

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水果是我们每天都离不开的食物，水果不但好吃，而且对我们的身体很有益处。适量进食水果可以起到润肠通便、降燥去火的效果。 食用甜品会使人心情变好，一杯色彩缤纷的水果杯更会使胃口大开，心情愉悦。趁着这个丰收的季节，切上一点喜欢的水果，一起做份鲜果杯吧！

鲜果杯的用料

芒果 130g 鲜奇异果 120g
草莓 100g 冻香蕉 40g
冰淇淋 90g 冻奇异果 40g

鲜果杯的做法

鲜果杯的做法图解1

步骤1

切好的冻香蕉同冰淇淋一起放入随行杯中打碎
鲜果杯的做法图解2

步骤2

打碎成泥状
鲜果杯的做法图解3

步骤3

打好后加入冻好的奇异果继续搅打几秒即可
鲜果杯的做法图解4

步骤4

切好的芒果块放入杯子底部，约至杯子1/3处
鲜果杯的做法图解5

步骤5

继续放入奇异果块，至杯子2/3处
鲜果杯的做法图解6

步骤6

然后放入草莓块，至满杯
鲜果杯的做法图解7

步骤7

打好的奇异果冰淇淋装入草莓上方，高于杯口，最后插上切半的草莓即可

鲜果杯的烹饪技巧

香蕉冰淇淋打碎后加入奇异果只需搅打几秒即可，无需完全打碎，有颗粒感更好吃。 上述食材用量约为1-2人份，500ml一杯量。可依据自己口味替换水果及增减各食材用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-11

©本菜谱的做法由 Novis食谱 编写，未经授权不得转载

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