菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食

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菠萝含有丰富的维生素，对宝宝成长有益。但2岁以下的宝宝，一定要煮熟了再给宝宝吃。另外，第一次给宝宝吃菠萝也要注意宝宝是否有过敏反应。就算没有，也要适量，避免对肠胃产生刺激。

宝宝辅食的用料

菠萝 ½个 冰糖 60g
盐 3g

宝宝辅食的做法

菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食的做法图解1

步骤1

将菠萝去皮洗净备用
菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食的做法图解2

步骤2

把去好皮的菠萝切成小块，越小越好
菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食的做法图解3

步骤3

放入凉开水中加入盐泡10分钟左右，泡好后的水倒掉，再清洗一次，将盐洗掉。
菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加入冰糖，适量的水，小火煮15分钟。
菠萝冰糖罐头✧宝宝辅食的做法图解5

步骤5

晾凉就可以给宝宝吃了，每次要少做，一天内要吃完哦！大人吃可以放入罐子里冰箱冷藏，味道更佳(◔◡◔)

宝宝辅食的烹饪技巧

食用菠萝时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、须毛，果肉切片后建议用食盐浸泡若干分钟后再食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-22

©本菜谱的做法由 凡宝的美味人生 编写，未经授权不得转载

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