宝宝营养餐系列~面条饼

宝宝营养餐系列~面条饼

精品
19.2万 浏览 5047 收藏
收藏
糖贞糖宝宝辅食
糖贞糖宝宝辅食 糖贞糖宝宝辅食
＋ 关注

很多宝宝不喜欢吃面条，我们可以换一种方式来吸引宝宝，加上点鸡蛋，就可以是面条以高颜值华丽丽的出场，一块块金灿灿的鸡蛋饼让人想不到它会是面条。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生

面条饼的用料

面条 少许 鸡蛋 2个
胡萝卜 少许 菠菜 少许
虾皮粉 1勺

面条饼的做法

宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解1

步骤1

准备好要用的食材，洗干净。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜与菠菜切碎。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解3

步骤3

烧烤一锅水，将菠菜与胡萝卜焯熟。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解4

步骤4

将焯熟的菠菜与胡萝卜捞出。放一旁备用。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解5

步骤5

另烧一壶水，等水烧开后放入面条。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解6

步骤6

再用一个碗打入鸡蛋，用蛋抽搅拌均匀。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解7

步骤7

倒入之前备好的胡萝卜与菠菜，还有面条。再加入一勺虾皮粉。用筷子搅拌。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解8

步骤8

准备一个不粘锅，周围刷上油，倒入拌好的蛋液面糊。根据自己的需要倒入适量面糊。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解9

步骤9

晃动平底锅使蛋液充分均匀分布。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解10

步骤10

将面糊翻面继续煎至变色。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解11

步骤11

将煎好的面饼倒入盘中，切片，即可。
宝宝营养餐系列~面条饼的做法图解12

步骤12

煎好的面条饼，口味香脆。

面条饼的烹饪技巧

1.蛋饼的厚度根据自己的喜好来掌握。 2.新手小火煎，避免糊底。 3.八个月以上吃，鸡蛋过敏不可以吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-27

©本菜谱的做法由 糖贞糖宝宝辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

面条饼的其他做法更多

面条饼的全部作品

上传我做的这道菜

面条饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝营养餐系列~面条饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 宝宝营养餐系列~面条饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活