【美容】雪耳杏仁茶

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妇女节又到了，女生真的要对自己好一点。杏仁含有丰富的蛋白质，氨基酸，亚麻酸，矿物质，维生素，止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化，雪耳有滋阴润肺的作用，这个杏仁露味道香浓，顺滑，滋阴美容，对自己好一点女生！

雪耳杏仁茶的用料

南杏 80g 大米 25g
雪耳（未泡发） 10g 冰糖 60g
清水 1200ml

雪耳杏仁茶的做法

【美容】雪耳杏仁茶的做法图解1

步骤1

把杏仁准备好。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解2

步骤2

把大米准备好。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解3

步骤3

用热水把杏仁泡5分钟左右。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解4

步骤4

然后把皮去掉，把黄色的杏仁跳出来扔掉，发黄的杏仁会发酸，尽量买新一点的杏仁。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解5

步骤5

把雪耳泡发，之后洗干净。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解6

步骤6

把所有材料，连同冰糖一同放入破壁机里，按养生糊功能，如果没有破壁机，就用搅拌机打成糊，再煮，煮的时候要不停搅拌到煮开。
【美容】雪耳杏仁茶的做法图解7

步骤7

过筛倒入碗中，在杏仁露上撒上一点熟杏仁碎，非常浓郁的杏仁香，丝滑绵密的口感，慰劳一下勤奋的自己！

雪耳杏仁茶的烹饪技巧

1.杏仁要选南杏而不是北杏，北杏是苦的。 2.买杏仁要买比较新的，如果是旧货杏仁会发黄，味道会发酸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-28

©本菜谱的做法由 卖糕的猫 编写，未经授权不得转载

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