紫薯红糖糯米饼

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紫薯富含纤维素，吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒。紫薯是很好的低脂肪、低热能食品，有利于减肥、健美；加了红糖馅，还有补血养颜功效！

紫薯红糖糯米饼的用料

紫薯 4个 糯米粉 200g
牛奶 50g 白砂糖 20g
红糖 20g 白芝麻 8g

紫薯红糖糯米饼的做法

#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解1

步骤1

将紫薯去皮，洗干净，东菱早餐机锅中加入水，将蒸屉放入锅中，再把洗干净的紫薯放在蒸屉上，高温烧开，转中温约15分钟。紫薯蒸熟了呦～(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开，焖5分钟)
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解2

步骤2

将蒸熟的紫薯放入器具中，加入双碳白砂糖！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解3

步骤3

用小勺压成紫薯泥即可！(也可以用料理机，那样紫薯泥会更细腻)
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解4

步骤4

加入牛奶，再加入糯米粉！(糯米粉的量，根据实际情况增减)
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解5

步骤5

将紫薯泥揉成面团，准备好所以食材！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解6

步骤6

将面团分成6等份！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解7

步骤7

取一块面团，包上红糖！将收口捏紧揉圆！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解8

步骤8

揉圆的紫薯球沾上少许食用油，这样更容易裹上芝麻！还不容易掉！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解9

步骤9

裹均匀芝麻后用手轻轻捏实，揉圆再压扁！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解10

步骤10

依次做完！(大小可以根据个人喜欢来做)
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解11

步骤11

早餐机煎盘刷上少许食用油！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解12

步骤12

将做好的紫薯红糖糯米饼放入煎盘中！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解13

步骤13

盖上盖子中低温煎至两面微黄即可出锅！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解14

步骤14

特别好吃！低脂，补血又养颜！
#做道好菜，自我宠爱！#紫薯红糖糯米饼的做法图解15

步骤15

咬开红糖爆出来呦～

紫薯红糖糯米饼的烹饪技巧

紫薯蒸熟后，焖5分钟再开盖！ 糯米粉的量可以根据实际情况增减！ 吃几个煎几个，吃不完的可以速冻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-11

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 饼干 烘焙 甜 锅具

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