大枣牛奶馒头

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啊哈宁宁

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很久前阿姨做给我吃的馒头，第一次吃就爱上了.. 然后连续吃了一个月..每次可以吃2-3个.. 真心巨好吃巨好吃！！！然后问阿姨怎么做的，自己开始做啦~ 第一次独立做馒头虽然发酵和揉面并不完美好在口感还不错，写个菜谱与大家分享~ 小伙伴们都心灵手巧肯定比我做的好吧~ 爱人说这个像我们壮族的绣球...哈哈哈.. 快点把满满爱意的“绣球”抛给你的爱人吧~~

馒头的用料

面粉 500g	白糖 15g-35g（步骤2有说明）
牛奶 250g	酵母粉 5g
油半勺	鸡蛋 1个

馒头的做法

步骤1

酵母粉用30度左右不烫手的温水冲均匀

步骤2

面粉里面打入一个鸡蛋，加白糖，油，酵母水，牛奶。我加了15g白糖吃起来是有奶香味不甜的，喜欢甜馒头可以酌情加20-35g左右（加糖到25g有明显甜味）如果是空口吃，建议多点糖，这样甜甜的很好吃，空口吃两三个呢~ 做了好几次比较钟意25g白糖牛奶先放一部分，满满来，免得一下次太湿了

步骤3

用刮板搅拌到没有面粉，可以酌情添加牛奶，不要太湿了。

步骤4

能基本上成团的时候，放到撒了面粉的桌上一般都会比较沾手，揉一会儿就好了。不要先加粉，要是太干了可以适量撒点牛奶

步骤5

撸起袖子开始揉面吧少年！！！用手掌根部去揉面，身子弯曲从里往外把面团带出去不断重复，把面揉长了再折叠回来搓圆了继续

步骤6

卡卡卡！！！我手红了！！！！超级累的，但是要想吃到好吃软绵绵有韧性的馒头就得揉揉揉！！！

步骤7

揉成一个白胖子！！光滑的，摸起来比自己皮肤还光滑的白胖子！！！然后去发酵冬天什么的放入蒸锅，蒸锅里面放40度左右的热水，面团最少要发酵到原来的两倍大

步骤8

发好的面团戳一个洞不会马上回缩

步骤9

红枣切条觉得造型麻烦可以把红枣条切碎包在馒头里面！不过还是觉得插在外面的每一口都有牛奶大枣香甜味更好吃！面团发酵的时候请先切好红枣条不然手忙脚乱的面团容易面团醒发过度

步骤10

继续揉面好么，揉起来

步骤11

面揉光滑了揉成长条

步骤12

用菜刀切8个小剂子这个时候紧急注意！要把剩下放盆子里面用湿布盖住不然一直暴露在空气会干皮！

步骤13

然后一个个分别揉，各种揉从内往外揉出去，拉成一条

步骤14

揉好的揉成圆球，也要放盆子用湿布盖住，或者直接保鲜膜盖住

步骤15

补一张对我来说教科书级别的阿姨做的馒头图，阿姨说她们6、7岁就开始做馒头饺子啦。最近又围观了一下阿姨做馒头，稍稍补充下步骤图。每一个小剂子要稍稍揉一会儿是为了把面团里面的气排出去，蒸好的馒头里面不会有气孔。而且馒头是要多揉才喧软。小剂子揉搓成圆球，放在案板上，双手放在面团两侧前后揉搓整形，让面团更圆润，双手呈三角形揉搓，这样面团顶部会呈现三角形，这样插入红枣也很方便（有点像钻木取火的手势，自行脑补吧）

步骤16

左右手的食指分别穿过面团，戳出一个小洞，戳出来这个部位的面团要多一点才好看，以前我都是用大拇指食指捏一个小洞，这次又围观阿姨做馒头，阿姨说两个手食指同时对穿向面团，这样戳出来的小洞均匀。（就是对手指那个表情包的手势啦）

步骤17

把红枣插进去

步骤18

随便插红枣

步骤19

做好的馒头们！！可爱不.. 我爱人说长得像绣球，哈哈哈

步骤20

做好的馒头们！！可爱不.. 我爱人说长得像绣球，哈哈哈

步骤21

醒发 & 蒸熟这个是最近围观阿姨做的，可以看出整形好的馒头准备放蒸锅里醒发时还是很小的，蒸好了就超大个又松软，除了跟揉好馒头有关系，醒发也很重要，一定要发到位。夏天一般醒发10分钟就差不多了，如果是冬天具体要以面团醒发程度为准，比如很冷的时候，可以开火半分钟左右让锅内水温上来，等馒头发起来再蒸。醒发好的馒头跟刚整形好的馒头不仅大小有差别，大约会变大一倍左右。具体判断你可以拿一个发好变大的馒头放在手掌上轻轻的掂量下，发好的馒头会比较轻不那么敦实。

步骤22

全程大火约10-12分钟，馒头大就12分钟，做好了之后焖3-5分钟。开盖子的时候要慢慢掀开，不要一下子打开。要像是新郎揭新娘盖头那样温柔，先打开一个大缝隙，让热气出来，过几分钟再完全揭开锅盖

步骤23

菜谱是是很多年前第一次做馒头的时候拍的，虽然味道还可以但是卖相不咋样。所以说如果你是面团新手也不用担心，多练习几次就好啦，这个步骤图是最近一次做的，看起来还是挺好的，嘻嘻…

步骤24

蒸好的馒头十分蓬松柔软又有点劲道…

馒头的烹饪技巧

这里是来自宁宁的碎碎念... 1.酵母粉的水不用太多的冲开了就好，30度左右的热水就是摸起来不烫手的感觉。 2. 因为春天还是天气冷，除了坐热水发酵也可以烤箱发酵... 3. 要是自己吃可以减半分量，半斤面，吃不完的可以冷冻起来。 4. 加了15g白糖，喜欢甜馒头可以多加一点的 5. 先做好的千万要用湿布盖住，我们南风天我觉得很潮湿木有盖住，然后蒸的时候会发现最开始做的几个起皮了...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-11

啊哈宁宁

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