咸焗杂蔬芝士吐司

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咸焗吐司，不同于焗烤的吐司布丁，热量相对来说要低很多！ 咸口的和披萨相似，但是又比披萨简单，好吃！真的很好吃哦！

咸焗杂蔬芝士吐司的用料

吐司 2片 鸡蛋 2个
芝士碎 适量 杂蔬（胡萝卜丁，玉米粒） 适量
虾仁或者培根，火腿丁 适量 黑胡椒粉 适量
番茄（圣女果） 适量

咸焗杂蔬芝士吐司的做法

咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解1

步骤1

所有食材备好，蔬菜丁焯水。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解2

步骤2

鸡蛋磕入碗中打散，面包片切丁，放入蛋液中搅拌均匀裹满蛋液。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解3

步骤3

锅中倒少许油，放入虾仁和蔬菜丁，撒少许盐翻炒均匀。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解4

步骤4

烤碗涂少许油，裹满蛋液的面包丁倒入烤碗中。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解5

步骤5

炒好的蔬菜丁和虾仁铺在表面，撒上马苏里拉芝士碎和番茄。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解6

步骤6

烤箱200度预热，烤碗放入东菱烤箱烘烤15-20分钟即可。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解7

步骤7

烤好的吐司表面撒上黑胡椒粉。
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解8

步骤8

特别香呢！
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解9

步骤9

拉丝！
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解10

步骤10

比披萨还要简单好吃哦！
咸焗杂蔬芝士吐司的做法图解11

步骤11

超级好吃！

咸焗杂蔬芝士吐司的烹饪技巧

1.因烤箱品牌不同，温度也有差异，请根据自身烤箱实际情况进行调整。 2.蔬菜丁随意，还可以放青豆。 3.番茄可放，可不放，最好是圣女果，我没有，直接用番茄代替了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-22

©本菜谱的做法由 林雪小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焗 咸 烤箱 电器

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