美美哒元气早餐

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薄荷糖的味道818
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家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，食物丰富多彩，精力充沛迎接新的一天！

烤吐司的用料

鸡蛋 1个 吐司 2片
西兰花 3朵 草莓 3个
黄油 少许 黑胡椒粉 少许
牛奶 1杯

烤吐司的做法

美美哒元气早餐的做法图解1

步骤1

这是一个多功能功能烤箱，可煎可烤，烤箱先预热200度
美美哒元气早餐的做法图解2

步骤2

西兰花洗净切小块，吐司扔进小烤箱
美美哒元气早餐的做法图解3

步骤3

黄油加热至融化
美美哒元气早餐的做法图解4

步骤4

打入一颗鸡蛋，放入西兰花，撒少许黑胡椒粉，这样更香！煎2分钟左右就差不多了！
美美哒元气早餐的做法图解5

步骤5

吐司烤至两面金黄即可
美美哒元气早餐的做法图解6

步骤6

稍微摆盘，美美哒元气早餐就做好啦！
美美哒元气早餐的做法图解7

步骤7

鸡蛋嫩嫩的
美美哒元气早餐的做法图解8

步骤8

吐司脆脆，草莓酸甜
美美哒元气早餐的做法图解9

步骤9

用好看又好吃的早餐，开启元气满满的一天。

烤吐司的烹饪技巧

1.吐司记得翻面，以免烤焦。 2.黑胡椒粉配西兰花真的好好吃啊，放点蘑菇和洋葱，味道也很赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-26

©本菜谱的做法由 薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

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