竹笋银耳汤

2323 浏览 66 收藏
收藏
影子mqba
影子mqba
＋ 关注

出自一本叫《狂吃也能减肥》的书，大家可以去看看。

竹笋银耳汤的用料

竹笋 300克 银耳 20克
鸡蛋 盐 适量
水 适量

竹笋银耳汤的做法

步骤1

将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊。

步骤2

锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。

竹笋银耳汤的烹饪技巧

每次午、晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-18

©本菜谱的做法由 影子mqba 编写，未经授权不得转载

竹笋银耳汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

竹笋银耳汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 竹笋银耳汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 竹笋银耳汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活