微波土豆沙拉 5分钟就好哦

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因为蔬菜都是不过油的，沙拉酱也选用的是减脂型的，而且放的量极少，所以根本不用担心会长肉肉哦！

微波土豆沙拉 5分钟就好哦的用料

沙拉酱（减脂一半的，丘比牌的） 黄瓜
小西红柿 土豆
胡萝卜 盐

微波土豆沙拉 5分钟就好哦的做法

步骤1

土豆和胡萝卜洗净去皮设成丁，放在碗里，用开水浸泡，加入适量盐，放入微波炉高火加热4分钟。

步骤2

加热过程中，我们把荷兰黄瓜和小西红柿洗干净，黄瓜切丁，小西红柿对半切开。
微波土豆沙拉 5分钟就好哦的做法图解3

步骤3

时间到了，把土豆，胡萝卜取出来略微晾凉，把黄瓜和西红柿放进去，再加一点盐拌匀，最后挤上一点沙拉酱就好了。菜的种类也可以根据自己口味更换和加减，还可以放一些煮鸡蛋或者金枪鱼罐头或者干果也行哦！自己的沙拉自己做主吧(^_^)

微波土豆沙拉 5分钟就好哦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-08

©本菜谱的做法由 一无所有的洋葱很温柔 编写，未经授权不得转载

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