盐爆白果

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盐爆白果的用料

白果 100克 食盐 30克

盐爆白果的做法

盐爆白果的做法图解1

步骤1

取适量白果，稍加清洗；
盐爆白果的做法图解2

步骤2

沥净后，取厨房纸将其表面水分吸干；
盐爆白果的做法图解3

步骤3

直接放入微波炉的玻璃转盘上（事先请将转盘处理干净）；
盐爆白果的做法图解4

步骤4

将食盐均匀的撒在白果上；
盐爆白果的做法图解5

步骤5

将转盘放回微波炉中，高火5分钟，然后视爆果情况，再一分钟、一分钟加，最多不要超过十分钟；
盐爆白果的做法图解6

步骤6

大部分白果已经爆开，即可食用，切忌不要过量。

盐爆白果的烹饪技巧

1 白果不宜多食，每日最多十颗，切记！ 2 你也可以找一个信封，再将白果放在里边再放入微波炉里。 3 如果量不大，可以在清净后，将沿白果侧边轻轻敲一下，使其有些许裂痕，微波加工时会爆的更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-25

©本菜谱的做法由 空心菜 编写，未经授权不得转载
分类： 65-79岁 香 零食 老年人 大众人群

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