冰糖银耳莲子枸杞百合羹

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金元宝juicy
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春节过年鸡鸭鱼肉都吃得太多了吧，不妨用电饭锅炖这道羹当晚饭吃，减肥，又美容，何乐不为呢？

冰糖银耳莲子枸杞百合羹的用料

银耳（干） 10g 莲子（干、带心） 10g
百合（干） 10g 枸杞 5g
水 1000g 冰糖 一小块

冰糖银耳莲子枸杞百合羹的做法

冰糖银耳莲子枸杞百合羹的做法图解1

步骤1

准备好材料。
冰糖银耳莲子枸杞百合羹的做法图解2

步骤2

泡发。
冰糖银耳莲子枸杞百合羹的做法图解3

步骤3

放入电饭锅中，慢慢熬炖。然后，出锅，这么傻瓜的做法，相信适合非常忙碌又加上做菜白痴的我们！

冰糖银耳莲子枸杞百合羹的烹饪技巧

银耳清小肠火，莲子清心火，枸杞清肾火，百合清肺火，所以，这是一道综合调理五脏六腑的饮品哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-11

©本菜谱的做法由 金元宝juicy 编写，未经授权不得转载
分类： 热咳 煮 甜 西点 功效

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