银耳莲子木瓜汤

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随着时间的流逝,锅里所有的原料都在汤中化开了,入口之后,顿时有一种温暖的感觉萦绕心头,香甜的味道在口中来回流动。

银耳莲子木瓜汤的用料

木瓜 100g 莲子 30g
银耳 30g 红枣 30g
枸杞 15g 冰糖 适量

银耳莲子木瓜汤的做法

银耳莲子木瓜汤的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去籽,洗净切块;莲子在沸水中焯烫后,去芯备用;银耳在温水中泡发,捞出洗净,切掉黄色的根部,将较大的银耳撕成较小的片;红枣洗净,划开小口去核备用。
银耳莲子木瓜汤的做法图解2

步骤2

锅中加八成满的水,放入木瓜、莲子丶银耳丶红枣丶枸杞,用大火煮开,然后转小火熬煮1小时。
银耳莲子木瓜汤的做法图解3

步骤3

加入适量冰糖调味,再煮10分钟即可。

银耳莲子木瓜汤的烹饪技巧


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创建时间:2017-02-14

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