莲子银耳羹/汤

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莲子银耳羹的用料

银耳 莲子
枸杞 大枣
冰糖

莲子银耳羹的做法

步骤1

银耳用温水泡发，洗干净，去根后掰成小块
莲子银耳羹/汤的做法图解2

步骤2

莲子和枸杞用水泡一下，洗干净，大枣洗净去核，对半切开。

步骤3

锅里放半锅水烧开，下入银耳和冰糖，再开锅就放进莲子和大枣。中火慢慢炖煮约20分钟。
莲子银耳羹/汤的做法图解4

步骤4

放入枸杞，煮3分钟后关火焖上一会。带微凉后食用。

莲子银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-22

©本菜谱的做法由 虎娘 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 更年期 甲减 肾炎 教师

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