三文鱼头焖苦瓜

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三文鱼头焖苦瓜的用料

三文鱼头 1个 苦瓜 2个
蚝油 3茶匙 酱油 2茶匙
冰糖 少许 姜 1大块

三文鱼头焖苦瓜的做法

三文鱼头焖苦瓜的做法图解1

步骤1

三文鱼头1个，洗净备用
三文鱼头焖苦瓜的做法图解2

步骤2

苦瓜2个，洗净备用
三文鱼头焖苦瓜的做法图解3

步骤3

将锅烧热放油，然后放三文鱼头煎至金黄色即可
三文鱼头焖苦瓜的做法图解4

步骤4

倒入蚝油、酱油、冰糖、姜、水适量
三文鱼头焖苦瓜的做法图解5

步骤5

下苦瓜加盖焖熟即可

三文鱼头焖苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-08

©本菜谱的做法由 波尔多巴嘻 编写，未经授权不得转载

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