雪莲养颜汤

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滋阴养颜的好东西

雪莲养颜汤的用料

雪莲果干品 10g 银耳 3g
莲子 30g 百合干品 10g
银杏果仁 10g 红小豆干品 3g
蜂蜜 适量

雪莲养颜汤的做法

雪莲养颜汤的做法图解1

步骤1

1、除了银耳以外的所有主料用大碗加清水泡发6小时;银耳另取一只碗也用凉水泡发6小时。
雪莲养颜汤的做法图解2

步骤2

高压锅加足量清水,先将银耳炖煮20分钟;再加入其余原料,继续炖煮15分钟
雪莲养颜汤的做法图解3

步骤3

开锅,待雪莲汤温度降至不烫手时,加入适量蜂蜜,即可享用

雪莲养颜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-01

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