健康减肥之目鱼色拉

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对于女孩来说是道解馋又美味的菜肴 有点西式

健康减肥之目鱼色拉的用料

目鱼 150g 黄色 红色甜椒 各四分之一个
黄瓜 半根 黑胡椒粒 盐 糖 橄榄油 少许

健康减肥之目鱼色拉的做法

步骤1

准备好材料 甜椒和黄瓜切丁 目鱼切成条状后热水下锅汆熟捞起（水中加少许姜和白酒去腥 目鱼不要汆过头太老不好吃）
健康减肥之目鱼色拉的做法图解2

步骤2

目鱼和黄瓜丁 甜椒丁混合装盘 撒细盐 糖 黑胡椒粒（一定要那种可以调节粗细的 不要用过细的黑胡椒粉代替）淋上少许橄榄油 就OK喽

健康减肥之目鱼色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-15

©本菜谱的做法由 huaiyun01 编写，未经授权不得转载

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