土豆目鱼沙拉（减肥食谱）

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jixinyu88
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五月不减肥，六月徒伤悲……我要努力减掉冬天养出的膘……可是嘴又馋怎么办？那就变着花样做一些低脂餐！好吃不怕胖～

土豆目鱼沙拉的用料

土豆 500g 大目鱼 700g
盐 适量 橄榄油 适量
芹菜 适量 柠檬 一个

土豆目鱼沙拉的做法

土豆目鱼沙拉（减肥食谱）的做法图解1

步骤1

土豆去皮切块高压锅压熟
土豆目鱼沙拉（减肥食谱）的做法图解2

步骤2

大目鱼处理干净切段，锅内加水煮开，放入适量的盐，倒入目鱼煮至其全熟
土豆目鱼沙拉（减肥食谱）的做法图解3

步骤3

芹菜切段
土豆目鱼沙拉（减肥食谱）的做法图解4

步骤4

将目鱼土豆和芹菜放在碗里，淋上适量的橄榄油和盐，挤入柠檬汁就OK了

土豆目鱼沙拉的烹饪技巧

接受不了生芹菜的可以清水和目鱼一起煮熟，煮目鱼一定要放适量的盐入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-05

©本菜谱的做法由 jixinyu88 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 沙拉 压力锅

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