低脂盒子蛋糕

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紫薯、山药绝对是天然又滋补的低卡美食，脂肪含量特别少，还有丰富的维生素跟矿物质，多吃些都不怕，味道还自带的甜香，单吃都是特别的美味 做起来也是超级的简单，分别切片蒸熟，然后用搅拌机打碎，搭配上自己爱吃的麦片跟水果做成盒子蛋糕，绝对是美食享受

蛋糕的用料

紫薯 280克 酸奶 70克
水果麦片 90克 山药 180克
酸奶 70克 即食紫薯粉 40克
草莓 适量

蛋糕的做法

#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解1

步骤1

将紫薯跟山药去皮洗干净，分别切成块，记得先切山药再切紫薯，免得山药被染到紫薯的颜色
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解2

步骤2

将切好的山药跟紫薯分装在两个盘子里，放蒸锅里蒸熟，用筷子能撮透就可以
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解3

步骤3

东菱绞肉机内加入蒸熟的山药片
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解4

步骤4

加入酸奶
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解5

步骤5

盖上盖子，启动电源打成细腻的山药泥
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解6

步骤6

山药泥打好的状态
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解7

步骤7

将打好的山药泥装到裱花袋内
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解8

步骤8

之后放入紫薯片
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解9

步骤9

加入酸奶
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解10

步骤10

盖上盖子，启动电源打成紫薯泥
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解11

步骤11

裱花袋装上裱花嘴，将紫薯泥取出，装到裱花袋内
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解12

步骤12

之后用刮刀排出空气
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解13

步骤13

先在盒子里分别挤上一层山药泥跟紫薯泥
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解14

步骤14

在白色的山药泥上撒上一袋紫薯魔芋粉，在紫薯泥上撒上即食燕麦
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解15

步骤15

紫薯粉上挤上一层山药泥
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解16

步骤16

在另外一盒即食水果麦片上面挤上紫薯泥，然后再撒上一些麦片，山药泥上装饰上草莓
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解17

步骤17

美味低脂的盒子蛋糕就做好啦，低脂好吃不怕胖
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解18

步骤18

紫薯盒子，紫薯泥搭配上即食燕麦，脆香脆香的
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解19

步骤19

山药细腻的口感跟紫薯粉甜香搭配在一起也是特别美味的
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解20

步骤20

成品图
#春季减肥，边吃边瘦#低脂盒子蛋糕的做法图解21

步骤21

成品图

蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-14

©本菜谱的做法由 念心爱美食 编写，未经授权不得转载

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