核桃芡实莲子浆

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婆婆来了，她喜欢喝点汤汤水水，而且牙口也不是太好，我每天都会给她准备上一份浆品，即是早餐又是点心饮品，婆婆刚开始那几天都会问，会不会吵到楼上楼下，这么大清早的打豆浆，我跟她讲现在我用的是静音款的破壁机，我在厨房用着，估计她在房间都听不到呢。今天用核桃仁，芡实，莲子来配打了一份，家人喜欢我也开心哦。

核桃芡实莲子浆的用料

核桃仁 1把 去心干莲子 1把
芡实 1把 冰糖 1茶匙
枸杞 1茶匙

核桃芡实莲子浆的做法

核桃芡实莲子浆的做法图解1

步骤1

备好所用食材，如图用到核桃仁，莲子，芡实还有纯净水。最家小区洗储水箱，我们吃喝的水都要过滤一下再敢用。
核桃芡实莲子浆的做法图解2

步骤2

先将食材泡洗好。
核桃芡实莲子浆的做法图解3

步骤3

然后微微搓洗一下，核桃仁的膜不要剥掉。
核桃芡实莲子浆的做法图解4

步骤4

将泡洗好的食材控水入破壁机热杯里，看到了吗，破壁机的刀片很新颖，太极旋风版本的刀片。
核桃芡实莲子浆的做法图解5

步骤5

然后将纯净水加至到破壁机的热杯里面，最高水位，我家里人喜欢喝汤汤水水，所以水量就用的比较多一点。
核桃芡实莲子浆的做法图解6

步骤6

然后选择豆浆模式，将这款营养浆打好。
核桃芡实莲子浆的做法图解7

步骤7

按个人喜好添加冰糖或是白糖。
核桃芡实莲子浆的做法图解8

步骤8

最后再加入适量的枸杞点缀一下就可以。
核桃芡实莲子浆的做法图解9

步骤9

这样子一份营养满满又香滑的核桃芡实莲子浆就完成啦。

核桃芡实莲子浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-29

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载

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