香芹黄豆芽

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香芹炒黄豆芽,非常清淡爽口的一道小菜。黄豆芽和芹菜本身就有清肠、减肥的作用,两样一起炒减肥效果更好、味道更丰富。

香芹黄豆芽的用料

黄豆芽 200g 香芹 1棵
辣椒 1个 大蒜 1瓣
蚝油 1勺 适量
花生油 20g 蔬之鲜 1小勺

香芹黄豆芽的做法

#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解1

步骤1

黄豆芽摘去老根清洗干净沥干水分备用
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解2

步骤2

香芹摘去叶子清洗干净切段备用
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解3

步骤3

大蒜拍碎,辣椒切段
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解4

步骤4

锅中加入清水大火烧开,放入黄豆芽
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解5

步骤5

加入适量的盐焯水两三分钟
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解6

步骤6

捞起沥干水分备用
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解7

步骤7

锅中加入花生油加热至五成热,放入蒜末和辣椒小火煸炒至香味
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解8

步骤8

倒入黄豆芽
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解9

步骤9

翻炒一下
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解10

步骤10

入香芹翻炒一下
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解11

步骤11

1勺蚝油
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解12

步骤12

翻炒均匀
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解13

步骤13

最后加入1小勺蔬之鲜翻炒均匀即可食用
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解14

步骤14

成品图一
#带着零食去旅行!#香芹黄豆芽的做法图解15

步骤15

成品图二

香芹黄豆芽的烹饪技巧

黄豆芽焯水,是为了去掉豆芽中的豆腥味和青草味,而且还能保持豆芽清脆的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-29

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