绿豆大米粥

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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要材料熬制而成的汤，它具有清热解毒的功效。并且具有止渴消暑的功效，绿豆的清热之力在皮，煮绿豆汤时不要久煮。这样煮出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。可以达到很好的清热功效。绿豆的清毒之功在内，为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

绿豆大米粥的用料

绿豆 50克 大米 150克
水 适量

绿豆大米粥的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解1

步骤1

绿豆洗净提前泡好几个小时
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解2

步骤2

电压力锅放入泡好的绿豆大米加入适量的清水。
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解3

步骤3

选择杂粮粥功能即可
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解4

步骤4

开着小花的绿豆
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解5

步骤5

来一碗吧！
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥的做法图解6

步骤6

阳光明媚的早上来一碗。

绿豆大米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-03

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