蔬菜沙拉

独家
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也不是为了减肥 所以是不是低脂大家自己研究哈 但就是好吃

蔬菜沙拉的用料

柠檬 半个 黄瓜
沙拉酱 适量 黑胡椒粉 少量
少许 甜玉米粒
豌豆粒 胡萝卜

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

玉米豌豆焯水备用 (因为我的是速冻的 不是速冻的熟的就直接备用就可以了)
蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜切丁

步骤3

胡萝卜切丁焯水
蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

沙拉酱调配啦 沙拉酱 黑胡椒粉 柠檬汁 如果爱吃纯甜口的话 就少加柠檬汁和盐 这些东西没有规定多少 自己慢慢调配 柠檬直接切半 挤到沙拉酱里面就行
蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

一点要吃的时候 再放拌好的沙拉酱 因为有盐 所以早放的话 蔬菜会杀出水

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-03

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