牛扒三明治

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蓝胖子不素胖纸
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早餐的时候特别喜欢吃三明治，有肉有蔬菜，营养全面。最关键的是，简单快手。

三明治的用料

吐司片 2片 牛扒 1片
沙拉酱 适量 黄瓜 1小截
胡萝卜 1小段

三明治的做法

牛扒三明治的做法图解1

步骤1

准备好原材料。黄瓜和胡萝卜都去皮切成小条。
牛扒三明治的做法图解2

步骤2

水开之后放入胡萝卜，焯熟。
牛扒三明治的做法图解3

步骤3

吐司片用东菱小烤箱加热，180摄氏度，8分钟。
牛扒三明治的做法图解4

步骤4

吐司片烘烤期间把牛扒煎好，并切成条。
牛扒三明治的做法图解5

步骤5

加热好的吐司片放在保鲜膜上面，先铺上胡萝卜，挤上沙拉酱。
牛扒三明治的做法图解6

步骤6

接着铺上牛扒条。
牛扒三明治的做法图解7

步骤7

紧跟着铺上黄瓜条。
牛扒三明治的做法图解8

步骤8

最后盖上另一片吐司片。用保鲜膜把它们包起来。
牛扒三明治的做法图解9

步骤9

定型之后用刀切开即可。

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-05

©本菜谱的做法由 蓝胖子不素胖纸 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一家三口 香 下午茶 主食

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