快手午餐肉饭团

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快手又简单的午餐肉饭团，早餐不知道要吃什么的都来试试吧

饭团的用料

主料： 米饭 适量
午餐肉 120g 海苔 一片
照烧汁： 日本酱油（或少盐生抽） 一勺
蜂蜜 两勺 日本酒（或米酒） 一勺
鸡蛋 一个

饭团的做法

快手午餐肉饭团的做法图解1

步骤1

准备好熟的米饭，做饭团的饭要稍微硬一点，先煎一个鸡蛋
快手午餐肉饭团的做法图解2

步骤2

午餐肉切片
快手午餐肉饭团的做法图解3

步骤3

放平底锅里小火煎，刷上照烧汁，再煎一会，会发亮的午餐肉就煎好了，照烧汁配比：1勺生抽、1勺料酒、2勺蜂蜜，效果熬浓稠状态
快手午餐肉饭团的做法图解4

步骤4

案板上铺上一张海苔，光滑面朝下
快手午餐肉饭团的做法图解5

步骤5

铺上米饭，整成四方形，一定要带一次性手套哦
快手午餐肉饭团的做法图解6

步骤6

一次铺上生菜、五花肉、鸡蛋、生菜
快手午餐肉饭团的做法图解7

步骤7

再铺一层米饭
快手午餐肉饭团的做法图解8

步骤8

先用海苔把米饭包起来，再用铺在下面的保鲜膜包紧
快手午餐肉饭团的做法图解9

步骤9

对中切开，午餐肉饭团就好了，快手又简单
快手午餐肉饭团的做法图解10

步骤10

完美

饭团的烹饪技巧

煎蛋、煎午餐肉做好用不粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-08

©本菜谱的做法由 茶茶的厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 香 一家三口 主食 午餐 咸

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