时蔬牛柳熊猫饭团

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萌萌哒的小熊猫专治挑食宝宝

饭团的用料

胡萝卜 40g 生菜 20g
娃娃菜 25g 青椒 30g
胚芽米 一包 牛柳 一包
宝宝海苔 几片

饭团的做法

时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解1

步骤1

蔬菜洗干净切成适合宝宝咀嚼能力大小，此食材量代表制作量不代表添加量哦，麻麻可以根据宝宝一顿饭的量来做
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜用模具凸个可爱造型，没有也可以不用。直接切小块
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解3

步骤3

蔬菜洗干净切好
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解4

步骤4

牛柳解冻以后用生姜腌制十几分钟
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解5

步骤5

切成适合宝宝咀嚼能力大小，咀嚼不太好的宝宝可以切小块
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解6

步骤6

最小火热锅倒油，放入胡萝卜，炒到胡萝卜断生即可
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解7

步骤7

青椒放进来炒软
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解8

步骤8

加入娃娃菜、生菜炒软
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解9

步骤9

全程都是最小火哦！怕糊可以洒点水，注意是洒不是倒哈
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解10

步骤10

倒入牛柳
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解11

步骤11

牛柳炒熟
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解12

步骤12

胚芽米＋饭团模具＋宝宝海苔
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解13

步骤13

准备凸造型咯，米饭蒸的最好软硬适中，大家可以尝试一下，偏软一些 反而容易造型的，稍硬一点的米饭，松散的纪律更大 ，软一些的 造型紧实
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解14

步骤14

黑色模具刷薄薄一层油，防粘。把米饭放入黑色熊猫模具里，放的时候用勺子压一压，这样会紧实一些
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解15

步骤15

找个盘子倒扣
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解16

步骤16

模具拿开，萌萌哒的熊猫出现咯
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解17

步骤17

试过几种宝宝海苔，相对来说这个好用一些，不容易碎
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解18

步骤18

要扣什么就直接按在海苔上
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解19

步骤19

小胳膊小腿 眼睛嘴巴出来了
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解20

步骤20

如图
时蔬牛柳熊猫饭团的做法图解21

步骤21

把炒好的菜放饭团旁边，有营养又好看的

饭团的烹饪技巧

米饭蒸的最好软硬适中，大家可以尝试一下，偏软一些 反而容易造型的，稍硬一点的米饭，松散的纪律更大 ，软一些的 造型紧实。 建议都入手一把弯头的小镊子，很有必要，因为调整表情用小镊子 很方便的，小油刷，这些某宝都可以随意买到
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-14

©本菜谱的做法由 阿朵酱酱酱 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸锅 一人食 一家三口 主食 香

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