鹅肝奶酪焗饭

鹅肝奶酪焗饭

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芝士就是力量”，小宝宝一样可以能量满满。 这款【鹅肝奶酪焗饭】选择BIg Tummy法式A级鹅肝，搭配上富含钙质的奶酪，能为宝宝提供丰富的VA，促进宝宝大脑和眼睛的发育，搭配酸酸甜甜的番茄酱，营养吸收翻倍，宝宝更爱吃。 妈妈们在选择宝宝奶酪时，一定要注意选择钠含量低于35%的，钠含量越低越好哦。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

鹅肝奶酪焗饭的用料

Big Tummy鹅肝 30g 软米饭 90g
娃娃菜 20g 胡萝卜 15g
宝宝奶酪 20g（钠含量应低于35%） 低钠番茄酱 5g

鹅肝奶酪焗饭的做法

鹅肝奶酪焗饭的做法图解1

步骤1

食材清单
鹅肝奶酪焗饭的做法图解2

步骤2

Big Tummy鹅肝解冻3分钟
鹅肝奶酪焗饭的做法图解3

步骤3

鹅肝切丁备用
鹅肝奶酪焗饭的做法图解4

步骤4

胡萝卜、娃娃菜切碎备用
鹅肝奶酪焗饭的做法图解5

步骤5

锅底刷油
鹅肝奶酪焗饭的做法图解6

步骤6

放入鹅肝
鹅肝奶酪焗饭的做法图解7

步骤7

鹅肝煎至两面金黄后倒入胡萝卜碎和娃娃菜碎，翻炒均匀
鹅肝奶酪焗饭的做法图解8

步骤8

倒入米饭翻炒均匀
鹅肝奶酪焗饭的做法图解9

步骤9

加入低盐番茄酱
鹅肝奶酪焗饭的做法图解10

步骤10

倒入一半宝宝奶酪后搅拌均匀
鹅肝奶酪焗饭的做法图解11

步骤11

将炒好的米饭盛出，放入剩下的奶酪
鹅肝奶酪焗饭的做法图解12

步骤12

放入微波炉加热2分钟即可

鹅肝奶酪焗饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-17

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载

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