杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身

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杏仁薏米红腰豆甜汤的用料

薏米 30g 红腰豆 50g
玉竹 20g 南杏 20g
苹果 1个 冰糖 适量

杏仁薏米红腰豆甜汤的做法

#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解1

步骤1

薏米提前浸泡2小时
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步骤2

苹果去皮去芯切小块
#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解3

步骤3

所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火煮半小时
#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解4

步骤4

放入冰糖调味即可
#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解5

步骤5

成品
#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解6

步骤6

成品
#520，美食撩动TA的心！#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解7

步骤7

成品

杏仁薏米红腰豆甜汤的烹饪技巧

薏米很难煮软，时间允许就提前浸泡，如果着急也可以一并清洗干净后煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-17

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载

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